Nasza kondycja duchowa sprawdza się wyłącznie w kontaktach z bliźnimi. Siedząc na poduszce do medytacji, możemy sobie przypisywać najróżniejsze duchow..
• Lubisz praktykować z pomocami w pozycjach regenerujących?• Chcesz, żeby praktyka asan stała się ciekawsza i przyjemniejsza?• Zastanawiasz się, jak p..
Siedzenie nie musi być szkodliwePrzywykliśmy do świadomości, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. Na pozycję siedzącą zrzucamy odpowiedzialność za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz masę innych schorzeń i dolegliwości. Jest to równi..